3月ですね
投稿日：2017年3月12日
カテゴリ：未分類
だんだん暖かくなっていきますね！
春といえば花粉症で悩まされている方が多くいるのではないでしょうか？
この花粉症ですが、お口の中にも注意が必要です。 花粉症の症状である鼻水は鼻が詰まると、どうしても口呼吸になってしまいます。
そのためお口の中が乾燥しカラカラになってしまいます(T_T)
唾液が減り乾燥状態が続く事で、口の中の細菌が増殖しやすくなります。 そうすると、歯周病や虫歯になりやすくなってしまいます…。
では、乾燥を防ぐにはどうしたらいいでしょうか？
①お口を乾燥させないように水分をしっかりとりましょう！
②こまめに歯を磨きましょう！
③ガム(キシリトール入り)を噛んで唾液の分泌を促しましょう！
花粉症の人も、そうではない人も、お口のケアはしっかりしましょう
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